O refrigerante é uma substância desprovida de qualquer valor nutricional. É uma "água açucarada" que engorda, leva à diabetes, além de outros males que não recebem muita atenção nas discussões de saúde.
Seja diet, light, normal ou zero levam ao envelhecimento precoce por conter fosfato ou ácido fosfórico (um ácido que dá sabor típico ao refrigerante e aumenta o tempo de prateleira), o excesso também pode levar a problemas cardíacos e renais, perda muscular, osteoporose e cáries.
Estudos mostram que o refrigerante pode causar distúrbios de memória e perda nervosa quando consumido em grandes quantidades. Pesquisadores suspeitam que o produto químico se acumula na gordura do corpo, causando problemas de comportamento, infertilidade e lesões nos músculos do coração ao longo do tempo.
A toxidade das latas de refrigerantes causam danos à saúde. As latas de alumínio são revestidas por uma resina chamada "Bisfenol A", usada para impedir que os ácidos do produto reajam com o metal. Esta resina é conhecida pela interferência nos hormônios e tem sido associado a problemas como: infertilidade, obesidade e câncer.
Há também, indícios de que os refrigerantes de cola podem prejudicar o esperma, e está ligado a 40% de risco do câncer de próstata. Além de causar paralisia muscular e ser uma substância viciante.
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