Acesso Restrito
  • @
  • Pt En

Hospital São Marcos

Hospital São Marcos
  • HOME (atual)
  • O HOSPITAL
    • sobre
    • diretores
    • especialidades
      • Medicina
      • Odontologia
      • Outras especialidades
  • pacientes
    • convenios
    • profissionais
    • RESULTADOS-DE-EXAMES
    • acomodacoes
  • servicos
    • fisioterapia
    • NUTTEM
    • psicologia
    • servico-social
    • cartao-hsm+
    • São Marcos Vacinas
    • TERMO DE CONSENTIMENTO INFORMADO
  • ENSINO-E-PESQUISA
    • Comitê de Ética
    • Visita Técnica
    • Visita Académica
    • Pesquisa Clínica
    • Periodico Científico
      • revista-medica
      • Revista Multiprofissional
    • Residencia Médica
    • Cursos
      • PÓS-GRADUAÇÃO STRICTO SENSU
      • PÓS-GRADUAÇÃO LATO SENSU
      • CURSOS ATUALIZAÇÃO E APERFEIÇOAMENTO
      • IMERSÃO PRÁTICA
      • ENSINO TÉCNICO
  • NOTÍCIAS
    • Novidades
    • Vídeos
  • CONTATO
    • FALE CONOSCO
    • TRABALHE CONOSCO
  • Como Ajudar
    • Voluntariado
    • RESPONSABILIDADE-SOCIAL
      • Banco de Lenços 
      • Amigas do Peito
      • PICC Para Todos
      • De Bem Com Você - A Beleza Contra o Câncer

Atividade física é fundamental no combate ao câncer

Publicada em: 22 de Novembro de 2011

Estudos já comprovaram que o exercício físico na medida certa pode ajudar a combater o câncer, além de também evitar o crescimento dos tumores. Partindo desse princípio, o Hospital São Marcos realizou palestra nesta terça-feira, dia 22, sobre a importância da atividade física na prevenção do câncer. A educadora física, Renata Louise Pereira, não só orientou os clientes da instituição durante a palestra como ofereceu alguns exercícios físicos para os participantes.

Ela afirmou que as todas as decisões do paciente devem ser tomadas em conjunto com o médico. “O acompanhamento dos exercícios e do tratamento deve ser rigoroso. Caso a atividade física seja excessiva pode haver aceleração na evolução da doença. Por isso tudo deve ser devidamente acompanhado pela equipe médica”, orientou a educadora física.

Renata Louise Pereira conta que o exercício físico melhora o sistema imunológico e diminui os efeitos dos radicais livres que, em excesso, podem se ligar ao código genético e atuar na produção de células cancerígenas. “Quando sabemos o que está acontecendo dentro do corpo humano fica mais fácil tomar decisões a respeito das medicações e da prescrição das atividades físicas”, aponta.

Ela explica ainda que os exercícios físicos moderados e regulares, aliados à qualidade de vida, contribuem na promoção da saúde e reduzem os riscos de desenvolver tumores. “Algumas teorias apontam que os exercícios físicos melhoram as defesas do organismo, dificultando o desenvolvimento do tumor”, completa. O estresse está ligado às doenças do coração e à hipertensão arterial, o que pode ter uma relação com o surgimento do câncer.

O exercício moderado e regular é a melhor maneira de se opor aos efeitos prejudiciais do estresse. As pessoas que fazem exercício físico regularmente percebem que toleram o estresse muito melhor.Além de contribuir na prevenção ao câncer, Renata Louise Pereira explica que atividades físicas comuns no cotidiano, como caminhadas e tarefas domésticas, por exemplo, contribuem para o fortalecimento das defesas do organismo.

“O importante é o volume de exercícios físicos praticados ao longo do dia. Uma caminhada para ir ao trabalho, executar tarefas em casa e atividades físicas de lazer, como a prática de um esporte, por exemplo, contribuem para a redução de doenças crônicas, como problemas cardiovasculares, e ajudam a inibir o surgimento do câncer”, conclui.

546-2-1476106520 546-3-1476106520 546-4-1476106520 546-5-1476106520 546-6-1476106520

ÚLTIMAS NOTÍCIAS


Abertas inscrições para o Curso Técnico em Enfermagem da ETEC/HSM Publicada em: 23 de Março de 2023

Abertas inscrições para o Curso Técnico em Enfermagem da ETEC/HSM

Mulheres, Inspiração e Protagonismo Publicada em: 10 de Março de 2023

Mulheres, Inspiração e Protagonismo

 Associação Piauiense de Combate ao Câncer Alcenor Almeida realizou durante esta semana a entrega das cestas básicas arrecadadas durante as inscrições do ExerciTHE Publicada em: 10 de Março de 2023

Associação Piauiense de Combate ao Câncer Alcenor Almeida realizou durante esta semana a entrega das cestas básicas arrecadadas durante as inscrições do ExerciTHE

ExerciTHE - I PASSEIO CICLÍSTICO E CAMINHADA HSM Publicada em: 06 de Março de 2023

ExerciTHE - I PASSEIO CICLÍSTICO E CAMINHADA HSM

I Simpósio de Cirurgia Bariátrica e Digestiva Publicada em: 01 de Março de 2023

I Simpósio de Cirurgia Bariátrica e Digestiva


Mais Notícias
Hospital São Marcos

Hospital São Marcos. Tudo por você - Todos os direitos reservados 2023


Diretor Técnico e de Assistência Hospitalar Dr. Marcelo Luiz Floriano Melo Martins CRM 2774-PI
Razão social: Associação Piauiense De Combate Ao Cancer Alcenor Almeida
CNPJ: 06.870.026/0001-77