Acesso Restrito
  • @
  • Pt En

Hospital São Marcos

Hospital São Marcos
  • HOME (atual)
  • O HOSPITAL
    • sobre
    • diretores
    • especialidades
      • Medicina
      • Odontologia
      • Outras especialidades
  • pacientes
    • convenios
    • profissionais
    • RESULTADOS-DE-EXAMES
    • acomodacoes
  • servicos
    • fisioterapia
    • NUTTEM
    • psicologia
    • servico-social
    • cartao-hsm+
    • São Marcos Vacinas
    • TERMO DE CONSENTIMENTO INFORMADO
  • ENSINO-E-PESQUISA
    • Comitê de Ética
    • Visita Técnica
    • Visita Académica
    • Pesquisa Clínica
    • Periodico Científico
      • revista-medica
      • Revista Multiprofissional
    • Residencia Médica
    • Cursos
      • PÓS-GRADUAÇÃO STRICTO SENSU
      • PÓS-GRADUAÇÃO LATO SENSU
      • CURSOS ATUALIZAÇÃO E APERFEIÇOAMENTO
      • CONGRESSOS
      • IMERSÃO PRÁTICA
      • ENSINO TÉCNICO
  • NOTÍCIAS
    • Novidades
    • Vídeos
  • CONTATO
    • FALE CONOSCO
    • TRABALHE CONOSCO
  • Como Ajudar
    • Voluntariado
    • RESPONSABILIDADE-SOCIAL
      • Banco de Lenços 
      • Amigas do Peito
      • PICC Para Todos
      • De Bem Com Você - A Beleza Contra o Câncer

Caminhar no trabalho pode ajudar a perder 30 kg

Publicada em: 22 de Maio de 2007
Caminhar durante o trabalho poderia ajudar as pessoas com excesso de peso a perder até 30 kg em um ano, segundo um estudo publicado hoje pela revista British Journal of Sports Medicine. Uma equipe dirigida pelo cientista britânico James Levine, da Clínica Mayo em Minnesota (EUA), comparou a energia utilizada em postos de trabalhos que incorporam cintas semelhantes às das academias com a usada por 15 pessoas com problemas de obesidade sentadas em escrivaninhas tradicionais. Nenhuma das pessoas que participaram do experimento fazia exercício regularmente. Os cientistas compararam o gasto energético quando as pessoas caminhavam e trabalhavam 35 minutos de cada hora com o consumido em um posto de trabalho convencional. A energia média consumida por cada hora era de 191 calorias quando a pessoa caminhava e trabalhava ao mesmo tempo, mais que o dobro das 72 calorias utilizadas quando os trabalhadores permaneciam sentados. Os autores do estudo calculam que, se os empregados obesos utilizassem esse novo tipo de escritório duas horas por dia, poderiam aumentar seu gasto energético em cerca de 100 calorias por cada hora, o que representa perder entre 19 e 31 kg em um ano. Levine disse ao jornal britânico The Daily Telegraph que os participantes destacaram que o equipamento para fazer exercício físico durante o trabalho era "fácil de usar" e permitia que trabalhassem normalmente.

ÚLTIMAS NOTÍCIAS


Família Sady Tajra recebe homenagem do Hospital São Marcos Publicada em: 30 de Junho de 2022

Família Sady Tajra recebe homenagem do Hospital São Marcos

Repente e Cordel invadem a Ala Pediátrica Oncológica do Hospital São Marcos Publicada em: 30 de Junho de 2022

Repente e Cordel invadem a Ala Pediátrica Oncológica do Hospital São Marcos

O  “Arraiá do Hospitá” promove doses extras de alegrias e esperanças Publicada em: 24 de Junho de 2022

O “Arraiá do Hospitá” promove doses extras de alegrias e esperanças

Vereadores debatem dificuldades da saúde em sessão ordinária Publicada em: 21 de Junho de 2022

Vereadores debatem dificuldades da saúde em sessão ordinária

Junho Vermelho - campanha intensifica a importância da doação de sangue para salvar vidas Publicada em: 13 de Junho de 2022

Junho Vermelho - campanha intensifica a importância da doação de sangue para salvar vidas


Mais Notícias
Hospital São Marcos

Hospital São Marcos. Para toda vida - Todos os direitos reservados 2022


Diretor Técnico e de Assistência Hospitalar Dr. Marcelo Luiz Floriano Melo Martins CRM 2774-PI
Razão social: Associação Piauiense De Combate Ao Cancer Alcenor Almeida
CNPJ: 06.870.026/0001-77