Acesso Restrito
  • @
  • Pt En

Hospital São Marcos

Hospital São Marcos
  • HOME (atual)
  • O HOSPITAL
    • sobre
    • diretores
    • especialidades
      • Medicina
      • Odontologia
      • Outras especialidades
  • pacientes
    • convenios
    • profissionais
    • RESULTADOS-DE-EXAMES
    • acomodacoes
  • servicos
    • fisioterapia
    • NUTTEM
    • psicologia
    • servico-social
    • cartao-hsm+
    • São Marcos Vacinas
    • TERMO DE CONSENTIMENTO INFORMADO
  • ENSINO-E-PESQUISA
    • Comitê de Ética
    • Visita Técnica
    • Visita Académica
    • Pesquisa Clínica
    • Periodico Científico
      • revista-medica
      • Revista Multiprofissional
    • Residencia Médica
    • Cursos
      • PÓS-GRADUAÇÃO STRICTO SENSU
      • PÓS-GRADUAÇÃO LATO SENSU
      • CURSOS ATUALIZAÇÃO E APERFEIÇOAMENTO
      • IMERSÃO PRÁTICA
      • ENSINO TÉCNICO
  • NOTÍCIAS
    • Novidades
    • Vídeos
  • CONTATO
    • FALE CONOSCO
    • TRABALHE CONOSCO
  • Como Ajudar
    • Voluntariado
    • RESPONSABILIDADE-SOCIAL
      • Banco de Lenços 
      • Amigas do Peito
      • PICC Para Todos
      • De Bem Com Você - A Beleza Contra o Câncer

Dicas: Hábitos para prevenir o câncer

Publicada em: 30 de Janeiro de 2015

O Câncer é o segundo maior causa de mortes no Brasil, isso se deve à maior exposição a fatores de risco. Porém, quem segue uma vida saudável consegue prevenir a doença.

# Use protetor solar diariamente!
Os raios UVA e UVB são os responsáveis pelas alterações celulares, e com isso, desencadeia o câncer de pele. Além do protetor solar é importante saber os horários permitidos para tomar sol; antes das 10 H e depois das 16 H.

# Evite alimentos enlatados
Os alimentos enlatados e embutidos são ricos em uma substância chamada "Nitrosomina", esta substância é cancerígena. Os conservantes contidos nos embutidos (nitrato e nitrito) são uma das causas do câncer de bexiga, os conservantes passam pela bexiga através da urina, e pode interferir nos tecidos do órgão.

# Evite bebidas alcoólicas e cigarro
O álcool aumenta a chance do desenvolvimento de alguns tumores. Nas mulheres, aumentam as chances para o câncer de mama, já nos homens, dobram as possibilidades de desenvolver câncer de próstata.

90 % do câncer de pulmão é causado pelo cigarro, as consequências são não apenas para quem fuma, mas também para quem está ao redor. Das 4720 substâncias contidas no cigarro, 400 são altamente cancerígenas.

# Pratique atividade física diariamente!
A prática de atividade física faz bem para todo o organismo e também protege contra o câncer. Pessoas que praticam exercícios físicos têm menos riscos de desenvolver o câncer de mama.

Busque hábitos saudáveis, procure um médico e faça um check up. Não dê chance ao câncer!

FONTE: Minha vida

ÚLTIMAS NOTÍCIAS


I FÓRUM HOSPITALAR DE INCLUSÃO E DIVERSIDADE HSM: DESPERTANDO A CONSCIÊNCIA E PROMOVENDO A IGUALDADE NA SAÚDE Publicada em: 22 de Setembro de 2023

I FÓRUM HOSPITALAR DE INCLUSÃO E DIVERSIDADE HSM: DESPERTANDO A CONSCIÊNCIA E PROMOVENDO A IGUALDADE NA SAÚDE

BAZAR DO BEM HSM: MODA SOLIDÁRIA PARA CUIDAR DE VIDAS Publicada em: 20 de Setembro de 2023

BAZAR DO BEM HSM: MODA SOLIDÁRIA PARA CUIDAR DE VIDAS

HSM CELEBRA VIDAS SALVAS DE CRIANÇAS COM PROTOCOLO HORA DOURADA Publicada em: 15 de Setembro de 2023

HSM CELEBRA VIDAS SALVAS DE CRIANÇAS COM PROTOCOLO HORA DOURADA

CAMPANHA Publicada em: 15 de Setembro de 2023

CAMPANHA "DE OLHO NOS OLHINHOS" PROMOVE PREVENÇÃO DA SAÚDE OCULAR INFANTIL EM TERESINA

Diretoria do Hospital São Marcos apresenta sua nova Unidade de Transplante de Medula Óssea Publicada em: 06 de Setembro de 2023

Diretoria do Hospital São Marcos apresenta sua nova Unidade de Transplante de Medula Óssea


Mais Notícias
Hospital São Marcos

Hospital São Marcos. Tudo por você - Todos os direitos reservados 2023


Diretor Técnico e de Assistência Hospitalar Dr. Marcelo Luiz Floriano Melo Martins CRM 2774-PI
Razão social: Associação Piauiense De Combate Ao Cancer Alcenor Almeida
CNPJ: 06.870.026/0001-77