O Hospital São Marcos realizará o ExerciTHE - Qualidade de Vida,  nos dias 27 e 28 de julho no Auditório HSM . O evento, desenvolvido pela equipe multiprofissional do Hospital, desta vez,  tem como objetivo a promoção da qualidade de vida e bem-estar dos colaboradores, valorizando a saúde mental e física no cotidiano.

 

O ExerciTHE é uma oportunidade para que os colaboradores do São Marcos se engajem em práticas de vida  saudáveis e aprendam sobre como fazer o autocuidado físico e mental. 

CONFIRA A PROGRAMAÇÃO:

Dias  27 e 28 de Julho

ABERTURA - 08h às 09h

08h às 09h - STAND Saúde Mental e Movimento: O desafio do Profissional de Saúde frente à Assistência Hospitalar: Como manter a Saúde Mental, com a participação de Marcia Bartz (Psicóloga) e Miziara Coelho

09h às 10h- STAND Saúde Mental e Movimento: Saúde é Movimento - Prática de Alongamento e Ginástica Laboral, com a orientação de um Educador Físico.

10h às 12h -STAND Saúde: Medição de Peso e Altura, Teste de Glicemia e Consulta de Enfermagem, com a equipe de Miziara Coelho e Jairo dos Santos 

10h às 12h- STAND Nutrição e Qualidade de Vida: Orientação de Marmita Saudável, Mesa de Degustação de Frutas, Sucos, Água Saborizada e Orientação Nutricional, conduzida pelas Nutricionistas Isabella Freitas, Luisa Gomes e Ana Karoline Leal

10h às 12h- STAND Prevenção de Doenças Osteomusculares: Abordagem sobre a Prevenção de Doenças Osteomusculares, ministrada pelo fisioterapeuta Anchieta.

09h às 11h30- STAND Prevenção: Teste Rápido de Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs) - Para garantir a saúde e a prevenção.

10h às 12h -STAND Feedz: Interação Social, Cantinho da Postagem e Correio Feedz de Qualidade de Vida, ação promovida pelo Setor de Recursos Humanos e Núcleo de Educação Permanente.

15h às 16h - STAND Dança e Movimento: Encerrando o evento com chave de ouro, teremos uma animada aula de Dança e Movimento com Dançarino Profissional.

ENCERRAMENTO - 15h às 16h