Dando continuidade a série sobre a síndrome de down, é a vez da nutricionista no Hospital São Marcos Raquel Freitas dar dicas em relação a alimentação dessas crianças especiais.

1)Porque a obesidade é tão comum entre as crianças com síndrome de down e porque é importante evita-la?
As crianças com síndrome de Down apresentam hipotonia, ou seja, são mais ?molinhas? e tendem a gastar menos energia que as outras crianças por ficarem mais tempo em inatividade. 

É importante evitar obesidade, pois esta é considerada um dos maiores problemas de saúde publica da atualidade, uma vez que gera uma grande variedades de doenças crônicas e que reduzem as expectativas de vida.
A obesidade tem se tornado um dos nossos maiores problemas de saúde pública, por reduzir sua qualidade e expectativa de vida, estando relacionada a doenças crônico-degenerativas como diabetes, hipertensão arterial sistêmica e outras doenças cardiovasculares.

2) o que mais os pais podem fazer para controlar o sobrepeso de seus filhos que possuem a síndrome por meio da alimentação?
É indicado que a criança tenha uma dieta conforme suas necessidades, recebendo novos alimentos de maneira gradual com o seguimento do peso e da estatura com o pediatra, usando gráficos específicos para crianças com síndrome de Down

3)Quais alimentos são indispensáveis na dieta da criança com síndrome de down e porque?
As crianças com síndrome de Down apresentam uma alteração no metabolismo do ácido fólico, com predisposição à deficiência do nutriente. Indicamos o estímulo do consumo de vegetais folhosos escuros, feijões, brócolis, germe de trigo e outros alimentos, como os peixes e sucos cítricos para prevenir sua deficiência.